zapoznaj się z pakietem

Jadłospis tygodniowy

to twój czas

129

/tydzień

Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:
• Nie potrafisz dostosować diety do założonego celu
• Nie chcesz rezygnować z ulubionych produktów
• Nie masz pomysłów na smaczne, odżywcze posiłki
• Nie potrafisz komponować zbilansowanych posiłków i chcesz się tego nauczyć
• Nie lubisz tracić czasu na zakupach spożywczych
• Wciąż szukasz idealnej diety, a każda podjęta próba kończy się fiaskiem


Przygotuję dla Ciebie 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb oraz możliwości – kulinarnych, czasowych oraz finansowych. Dopasuję dietę tak, abyś nie musiał rezygnować z tego co lubisz – w racjonalnej diecie jest miejsce nawet na naleśniki z czekoladą! Posiłki będą zbilansowane, smaczne i proste.

Otrzymasz ode mnie również zalecenia, które pomogą Ci w zmianie nawyków żywieniowych. Dzięki nim Twoje efekty będą długotrwałe, a Ty będziesz wiedzieć na co wrócić szczególną uwagę.


Krok po kroku..

☑ Decyzja – Jeżeli zdecydowałaś/eś się skorzystać z opcji jadłospis tygodniowy – napisz do mnie klikając WYBIERAM PAKIET
☑ Ankieta żywieniowa – Wysyłam do Ciebie ankietę zdrowotno-żywieniową. To dzięki niej wiem jak ma wyglądać Twój spersonalizowany jadłospis.
☑ Jadłospis - Na podstawie wypełnionej przez Ciebie ankiety układam spersonalizowany jadłospis tygodniowy oraz zalecenia żywieniowe. Jadłospis wysyłam na podanego przez Ciebie e-maila w przeciągu 5 dni roboczych.

„Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,
że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie.”

- Jackson Brown

Pokochaj zdrowy styl życia.

makro z sensem

Pokochaj swoje ciało